我从上个月来月经有点暗红色

病情分析：
你是发现自己月经量比较多，从上次开始月经颜色有些深

指导意见：
这种情况还是有可能属于月经出血参合子宫内膜脱落引起来的颜色和量的变化，建议平时养成良好的生活作息规律

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，不知道平时手脚冰凉不了

指导意见：
建议你可以去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药对你帮助很大的啊。

病情分析：
您好，很高兴为你解答。你是否，有找过食寒凉呢？月经期尤其不能吃生冷。

指导意见：
颜色暗说明有寒。寒主收引，寒凝经脉。血色紫暗、首先应忌食寒凉、另外也可以吃，少腹逐瘀颗粒。

病情分析：
病情分析，您好，根据你的情况，不用担心，量少流出的时间相比量多的时间长，表现出来暗红或褐色。
指导意见：

指导意见：
指导意见，平时多注意休息，作息时间规律，不要熬夜，勤活动，不要长时间做着。