10年自慰历史，每天自慰一次

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能是有长期不良习惯导致的肾虚耳鸣，关节疼痛，这种情况需要忌口，不要吃辛辣刺激，不要。喝酒，避免熬夜，多运动。

病情分析：
脚踝有疼痛感，不排除是外伤，或者是运动过度，建议到骨科或关节科就诊，拍x光片，或者是核磁共振检查。耳鸣的原因多样复杂化。建议到耳鼻喉科门诊就诊。

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是有十年的自慰史。现在有耳鸣症状。

指导意见：
你的这个情况，跟你平时，手淫过度有关。建议你慢慢的戒掉手淫，然后口服强肾固本的药物。慢慢的就会有所改善的。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，这个自慰的频率还是太高了哟。

指导意见：
手淫的习惯很多人都是会有的，但只要适度就是没有什么大问题的，一般在两周一次的频率算是比较正常的，你这个太多了，是会对身体有伤害的，建议及时减少或者停止自慰。