没运动没受伤脚脖子那根筋那块刺疼

病情分析：
你描述的症状考虑是无菌性炎症，骨质增生，筋膜炎引起，建议去医院骨伤科就诊，检查后确诊病因，对症处理。

指导意见：
建议平时要注意休息，避免过度劳累，忌久行久站，激烈运动，避风寒，注意保暖。

病情分析：
你好！如果没有运动或者受伤的情况，一般都是前天走路过多或者不注意扭下造成的。

指导意见：
一般的前一天感觉不到，当第二天早上就会感觉到酸胀麻木疼痛，多休息两天，然后用红花油或者云南白药气雾剂搓一搓。

病情分析：
你好，根据你的描述症状表现，自述没运动也没有受过伤，脚踝处疼痛，考虑软组织损伤可能性大。

指导意见：
意见和建议，用红花油涂抹，热敷理疗，热水泡脚，注意休息，少走路，也可以去医院拍片检查一下。