腰酸疼站立.坐着时间长了疼的更厉害头往下低也疼得厉
2018-05-18 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：腰酸疼站立.坐着时间长了疼的更厉害头往下低也疼得厉害是什么情况需要怎么办
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这种情况一般考虑腰肌劳损或者棘突间韧带劳损导致，一般长期久坐加重，低头也影响，长时间一个姿势也可以加重。
指导意见：
先休息看看，避免长期一个姿势劳累，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠，以后缓解疼痛需要腰背肌功能锻炼。
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