手脚冰冷精神不好小便黄遗精早泄脱发

病情分析：
您好，您的描述已经看到了，属于自身的长期手淫导致的阴虚伴有的阳虚类型情况。建议及时停止手淫，多增加运动量，注意平时保暖，再就是目前结合您的舌苔和脉象进行选择后，补肾滋阴治疗的。

病情分析：
主要考虑肾虚的可能性，建议最好去医院进一步检查，其次性生活要适度，平时注意休息，加强营养。
意见建议：肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。

病情分析：
你好，这种情况可能是肾虚，一般会引起这种症状的，
意见建议：建议平时可以多吃一些补肾的食物，比如淡菜，干贝，蜂蜜，鸡蛋等，也可以在医生的建议下用药治疗，但是用药前你应该确定是何种肾虚，肾阳虚还是阴虚。