失眠，白天晚上都睡不着
2018-05-18 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：失眠，白天晚上都睡不着，有时候心跳会突然加快，心跳声也大，感觉心慌，这样时不时发生快一年多了，但是最近几个月特别严重，做了心电图没问题，请问怎么办，现在最关键的问题是睡不着
满意答案
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- 赵莹莹 其他
- 咨询：28219人
病情分析：
你好，失眠，考虑神经衰弱引起，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
其他答案 (2)
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- 吴玉霞 医师
- 咨询：14137人
病情分析：
你好，很高兴为您解答。平时做什么工作的？睡不着，最关键的还是身体上不劳累呀。
指导意见：
建议你，做一些，让身体疲劳的事情，晚上不用吃药，都可以睡得很香的。大实话
饮食习惯良好，每天都有运动，除了晚上睡觉的时间，心情都很舒畅，也忙碌，感觉很困很困，但就是无法入睡，入睡醒了之后很难入睡或者无法入睡，睡眠时间越来越短，懒觉基本睡不了，
口服谷维素吧，没有副作用的
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- 马宝峰 主治医师
- 咨询：15586人
病情分析：
你好，经常焦虑，紧张会造成失眠，思想不能放松就是这样。
指导意见：
建议你注意调节好自己的情绪，多到户外活动转移注意力，适当运动，可以口服谷维素片。
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