我感觉我病了，变得特别郁闷

病情分析：
你好，你所描述的情况多为情感障碍的表现，需要及时进行调理。

指导意见：
建议及时与医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素有关

指导意见：
建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心

病情分析：
你好！抑郁情绪需要及时调节，否则持续存在会影响身心健康的。积极心态面对问题，任何事情都会得到解决的。多运动锻炼身体，多听听音乐，保持心情舒畅，多和朋友说说心里话。如果不能有效改善，可以通过心理辅导得到改善。如果当时间情绪如此低落，建议到精神专科医院就诊。