总趴着睡觉，改不过来

病情分析：
你好，根据你的睡姿情况的描述，看出趴着睡觉这个姿势确实不利于呼吸，也不利于这个胸肌的发展，请你刚睡时在身边放上一个枕头协助可以保持平卧或侧卧睡觉

病情分析：
这个问题是因为你睡觉姿势不对或工作时过度疲劳引起的现象

指导意见：
这个问题需要去医院神经内科检查一下及时进行口服药物治疗效果好一定不要吃辛辣食物

病情分析：
患者的症状，考虑习惯性引起的，如果没有造成呼吸困难症状。

指导意见：
一般影响不大的，肌肉需要循序渐进加强锻炼，高蛋白饮食，才能改善你的肌肉弹性。

病情分析：
你好，看了你的描述，不知道你喝酒抽烟吗？有没有胃病？心脏有不好吗？不知道你到医院检查过吗？

指导意见：
建议，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物，按时规律进餐，保持好的心态。可以到医院检查一下钡餐透视，也做个心电图看看。祝健康！