腰拉伤有1个月了，刚开始的时候去看了医生

病情分析：
你好，考虑还是软组织损伤引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。

指导意见：这个情况下需要积极服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法理疗。注意休息和不能受凉。腰部扭伤后，要想好的更快一点，最好暂时放下所有的事情，躺在床上休息，床上铺的薄一点，对腰扭伤的恢复更好一些。做一些适当的方法，比如推拿，热敷等，可以有效地促进血液循环，对病情有很大的改善，躺在硬一点的床上可以适当做一些锻炼腰部的运动，却不可太剧烈。

病情分析：
您好,腰部拉伤一个月了要注意休息的,不要走太多的路了,可以用点云南白药喷雾的.

指导意见：
再一个多休息吧,食物方面也要多样化的,适当补充钙吧,不要挑食了,加强营养再观察

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是腰椎出现了什么问题？

指导意见：
建议你到医院拍个腰椎ct片。如果诊断是腰脱后，就请中医大夫对症治疗。相信你会好起来的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个腰拉伤，还是应该尽量避免过度活动。

指导意见：
建议你尽量避免腰部活动，这种软组织损伤需要长时间静养，不可以随便活动，这种软伤恢复起来很慢，但还是需要你耐心对待！