现在这天气，有点闷热

病情分析：
你好，从你的上面描述中，常规跑步后，身上出汗，面部发红属于正常运动后反应。

指导意见：
建议，天气如果闷热，建议慢跑或者快走锻炼身体，适当的出汗，有利于身体健康，但是需要适当补充水分和电解质。

病情分析：
现在这天气，天气闷热，跑步40分钟以后，脸上出汗通红。
指导意见：

指导意见：
指导意见，是运动后毛细血管扩张的症状，可以多喝糖盐水，多吃新鲜水果，注意休息，注意防晒。

病情分析：
您好，这个应该是考虑有一些无心燥热的情况，多是考虑有一些肾脏阴阳失调所致

指导意见：
建议您服用点知柏地黄丸，六味地黄丸等药物，期间不要吃燥热的食物等，多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品等食物