下楼崴到脚了并且响了一声

病情分析：
你好！根据你的描述这种情况有骨折和韧带损伤的可能。

指导意见：
建议:最好去医院拍片检查一下。脚扭伤后一个月之内避免下地走路，过早走路会影响恢复，而且很容易留下后遗症。休息是最好抬高患肢，如果扭伤时间没有超过24小时可以冷敷，如果已经超过24小时热敷，促进局部血液循环，消肿。可以吃点活血止痛的药物如独一味复方伤痛胶囊。

病情分析：
你好！你最好现在不要活动，拿冰块冷敷，这样可以减少疼痛肿胀。

指导意见：
局部制动，冰块冷敷，建议去医院完善一下相关检查，排除骨折，祝你早日康复！