大概半年前，稍微感到肩胛骨内侧有点疲劳

病情分析：
建议局部理疗热敷，口服布洛芬，禁止久坐及低头活动。牵引治疗的。如果长期保守治疗无效果的话就手术治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。

病情分析：
颈椎病主要是做颈围制动，牵引、口服药物治疗、理疗、温热敷、推拿按摩、针灸和封闭及家庭疗法等治疗。但如果做核磁共振发现明显压迫神经根或脊髓、椎动脉，需要手术治疗的。

指导意见：
适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。改变用枕习惯、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼

病情分析：
您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况的话可考虑看中医辩证治疗下，如服用中药汤剂及配合推拿按摩，拔火罐等进行治疗。

指导意见：
就上述情况建议当面看中医辩证治疗下为好，如推拿按摩治疗及配合拔火罐进行治疗等，平时宜注意避免过于劳累及避免长时间低头等。