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16岁孩子吃什么早餐容易长高

2018-05-19 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：16岁孩子吃什么早餐容易长高，.............................

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述，身体的真高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要时期，养成良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，多锻炼，这样对身体增高很重要。

投诉 2018-05-19 08:25

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这种情况你只要按时吃饭就可以了。并不一定说非吃什么东西才有利于身高长高。只要是有营养的东西都可以，注意加强运动。

投诉 2018-05-19 08:26

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。早餐尽量吃些含有蛋白质，含钙含铁含，维生素多的食物。每日三餐，饮食营养均衡，每天注意适当体育锻炼，保证充足的睡眠，这些都有利于生长发育。

投诉 2018-05-19 08:35

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