我脸上揉特别多，平昌走露都可以清晰的看到脸上的肉肉

病情分析：
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。少吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，不能瘦脸，只会导致面部肌肉更加健硕。

指导意见：
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，运动后会出汗，可将水分排出体外。

病情分析：
你好，你描述的情况，脸比较有肉，可能与先天发育有关。如果你采取控制饮食减肥，如果体重减轻后才会有效果。如果你通过节食，体重没有变化，一般短时间里脸部也不会出现变化。

指导意见：
如果你的体重在正常范围内，一般不建议节食减肥。通过脸部按摩有点效果，但时间比较长，有时候需要持续半年左右才会有效果。

病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，这种情况一般因人而异。

指导意见：
这可能是一个长久的持久战，我感觉顺其自然便好，如果太胖的话可以适当减肥，但不需要刻意改变什么。

病情分析：
你好，脸上肉多和遗传因素及日常生活习惯有关，积极调理改善。

指导意见：
能瘦成V型脸是不容易的，做吹泡泡动作鼓嘴瘪嘴锻炼肌肉，按摩要按皮肤纹理往上，避免引起皮肤松弛，慢慢调理