今年15岁，手淫有很长一段时间了

病情分析：
你好，你能够意识到这样不好很好，过度手淫确实会影响健康，你有戒掉的想法很好。

指导意见：
这是一个长期形成的习惯，如果要戒掉，当然也需要一段时间。建议首先养成良好健康的生活习惯，每天做运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况多考虑与频繁手淫是有一定关系的。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，戒掉不良习惯，加强身体锻炼，可以吃中药进行调理一段时间为好，祝健康。