中老年人为何会患骨质疏松呢

病情分析：
你好，在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

指导意见：
运动在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。　　2.营养良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。

病情分析：
你好，骨质疏松和内分泌因素。营养因素。遗传因素等都有关系

指导意见：
建议你平时多吃鸡蛋，牛奶，新鲜水果蔬菜等富含钙质的食物。多晒太阳，多参加户外运动，多晒太阳，可以促进钙吸收的，祝你健康。

病情分析：
你好，钙的流失，骨骼变"松"，骨骼里面产生了很多空洞，导致骨密度下降了，骨头失去硬度，容易变形或折断

指导意见：
合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。

病情分析：
你好！老年患人骨质疏松是很正常的，尤其是老年女性病人，随着年龄大体内激素水平下降，都会出现骨质疏松。这是一个自然现象。

指导意见：
平时可以适当补钙，每天定量喝上牛奶，避免剧烈运动，因为骨质疏松易引起骨折。