要上学，可是，上体育课怎么办

病情分析：
最好不要吃冷西红柿，过冷的食物刺激胃肠道，容易引起胃肠道不适，腹泻。

指导意见：
上体育课，运动量比较大，出汗也比较多，所以要注意补充水分，最好喝凉百开水，以免大量出汗引起脱水。

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑如果是来月经的话，可以正常上体育课。

指导意见：
建议月经期间不要剧烈运动就好，适当运动没有影响，不过不要吃冷的西红柿。