我左侧急性腰部损伤已经有两个月了

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况应该是肌肉的损伤。肾脏和输尿管是没有问题的。

指导意见：
你好，一般急性肌肉损伤恢复是需要一个过程的。要循序渐进的锻炼肌肉的韧性。

病情分析：
你好，这些说明自身生活不注意引起的腰部扭伤了，治疗的不是很对症，恢复的不是很好有关系

指导意见：
注意休息不要劳累，再伤及局部了，及早的找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，内服外敷一起治疗，及早的恢复健康了，以免遗留后遗症等，供参考

病情分析：
您好，就是说你当时是外伤吗？再有就是说去医院查一下，看看了吗？

指导意见：
这个情况吧，一定得那个，注意休息，也就是说，密切的观察看看，又不舒服，及时的去医院复查一下。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，我建议你避免长时间坐着。

指导意见：
你好，你这种情况我建议你避免久坐。口服腰痛宁。做适量的运动。无效时到医院就诊。