头发沉，肩膀酸痛，整个人感觉很没精神

病情分析：
那么你这种情况洗完澡的时候洗的时间长不长？是不是在密封的情况下洗的？

指导意见：
有可能还是因为空气不好，然后有点缺氧，而引起的不舒服好不好？先休息观察看看。

病情分析：
你好，你这种情况不是感冒了吧，发热吗？不用担心，一般没多大事的。

指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养食物，量量体温，看一下是否发热。