我吃肉太多，所以变得很胖

病情分析：
您好，如果太胖的话，要适当的减一减的，注意饮食方面吧，零食要少吃一些的

指导意见：
甜食也要少吃，每天坚持一到二小时锻炼的时间，再一个避免久坐了，再观察吧。

病情分析：
你好根据你的情况减肥，主要是脸部和腿，爱吃肉引起的。

指导意见：
建议不要再吃肉，忌辛辣食物，清淡饮食，控制住饮食，七八分饱，多运动，保持积极乐观的心态。

病情分析：
你好！根据你的描述你肥胖的原因是吃肉太多，想要减肥，那么首先应该调整你的饮食结构。

指导意见：
建议你首先制定合理的饮食计划，因为你还在长身体，所以可以吃瘦肉、鱼肉、鸡肉，但不要吃肥肉、脂肪含量高、热量高的食物，还有最重要的一点就是一定要多运动。