请问，黑豆，红枣，和菟丝子

病情分析：
根据你描述的这些情况，最好还是不要一起吃啊！，可以吃黑豆，明早一起啊！

指导意见：
你描述的情况最好不要混到一起吃，这是一个补气血啊！可以吃红枣和黑豆，适当的吃蔬菜与水果。

病情分析：
你好结合具体描述，一般这样吃还需要结合具体，合理吃些还需要多注意，

指导意见：
建议滋阴补阳是一个缓慢过程不是吃几次这些就可以改善的，是需要时间过程，循序渐进过程，所以偶尔可以吃些，但是效果有限，肾虚还需要合理调节，