12岁我来了月经，现在14岁了除了身高（1

病情分析：
你好，首先很高兴为你解答问题，一个人的身高受多种因素影响。

指导意见：
你好，一个人的身高除了外在因素的影响，遗传因素也很重要，根据你的描述，你的父母都不算高，建议你平时加强锻炼，注意饮食均衡，保证足够的营养和睡眠。

病情分析：
您好，从您描述的情况分析来看，这个身高与遗传有关，与营养，运动也要关系的。

指导意见：
建议您可以多运动，比如跳绳，跳远，做引体向上等运动。注意饮食增加营养，少辛辣多蛋白。多吃点坚果类食物以及新鲜的水果蔬菜。