我去和同学爬山，刚好赶上太阳晒

病情分析：
你好！根据你提供的信息，考虑日晒性皮炎，4-5天会慢慢恢复。可以医院检查。

指导意见：
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，避免防晒。忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好！根据你的描述的情况来看，由于太阳暴晒，出现面部和手部皮肤红斑。

指导意见：
根据你的描述，初步考虑应该是日光性皮炎。发病的原因主要是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水泡等症状。发病后，轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。治疗上可局部外用炉甘石洗剂，或者冷敷、地塞米松或氢化可的松软膏外用。

病情分析：
你好，考虑晒伤，可以用芦荟外用或者冷敷，需要肌肤自然恢复的，平时夏季出门注意防晒。

指导意见：
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。