老是因为小事发脾气，控制不住自己
2018-05-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：老是因为小事发脾气，控制不住自己，事后又特别后悔难受，自己也很讨厌自己发脾气，并不想这个样子
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您的情况分析，考虑是精神压力大导致的上述症状。
指导意见：
建议自我进行调节，多参加户外活动，多与人沟通，适量运动，忌辛辣刺激食物，注意休息，如果持续不缓解，建议去心理科就诊。
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