我昨天运动量还蛮大，晚上膝关节痛

指导意见：
你的这种情况要考虑是劳累所致的膝关节损伤，可以注意多休息，必要时到骨科做个人工检查，劳损所致，可以做局部的理疗治疗的，这种突然发生的疼痛，不支持风湿的。

病情分析：
你好，你是运动量过大引起的膝关节疼痛，这有几种可能，一种是膝关节韧带的损伤，一种是膝关节滑膜损伤，一种是受凉了，或缺钙了。

指导意见：
建议你可以到医院检查一下膝关节的X线片，化验一下风湿三项，也可以做一下膝关节的核磁，这样就可以明确是什么原因引起的膝关节疼痛了，按诊断再做后续的治疗吧。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，关节痛可能是由于运动量大引起的。

指导意见：
建议你平时锻炼要循序渐进，避免劳累，避免受凉，不熬夜，保证充足的睡眠，最好去医院骨科检查一下。