我头晕，就是下蹲不到一分钟起来就头晕

病情分析：
根据你所描述的情况，男，21岁，在下蹲站立时会有头晕，这是体位性低血压。

指导意见：
这种情况主要是因为突然起立时一过性的脑缺血引起，建议加强锻炼，增强体质后会逐渐改善。

病情分析：
你好根据你的描述，你因为头晕，并且持续几秒就好了，是你的身体虚弱引起的脑供血不足。

指导意见：
建议你平时加强营养增强体质提高身体免疫功能。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。多食肉禽蛋白豆类牛奶鸡蛋等食物，增强体质。避免熬夜，保持睡眠良好。可以吃养血清脑颗粒调理治疗。也可以中医中药调理治疗。避免劳累过度。