人瘦大腿太粗，而且跑步也不快

病情分析：
根据你的描述，你的这种体型主要是跟香天性的发育或者遗传有关，建议你平时应该选择可以瘦臀部或者大腿的运动，平衡营养，控制饮食。

病情分析：
你好，这个考虑是属于个体差异，有可能和个人的胯骨比较大有关。如果没有其他异常的话，建议自己顺其自然跑步，跑不快的话，您可以酌情锻炼，慢慢增加运动量，长期坚持才会有慢慢改善，如果平时就跑步少运动少的话，那么相对来说跑步也就会比较慢。

病情分析：
患者需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，改善症状。

指导意见：
循序渐进开始运动锻炼，才能改善你的肌肉弹性，改善体型的效果，关键是坚持。