感觉按照自己想法做的事

病情分析：
你这种情况还是一个人的心理问题，个性的问题，这个你可以自己调整好心态就行，什么都不影响，不是每个人都可以达到理想的效果，最好不用担心。做事情都有不理想。

病情分析：
感觉按照自己想法做的事没有达到效果的特别后悔，内心很纠结。

指导意见：
你平常对自己的要求不要太高了，这样子的话容易。失望的，平常要放开心，放给要求。

病情分析：
不知道你这种情况有多久了？不要太在意，后果了，只要努力努力了就行了，放松心情，不要给自己太多压力。

指导意见：
你好，建议多休息，做事情只求过程，不要太看重结果了。适当的找一些其他的方式放松心情比如散步跑步等。

病情分析：
您说的情况有可能是心理问题。做过的事，不要后悔。努力做好下次事情就可以了。

指导意见：
建议您参加点娱乐活动。调节调节好自己的心情。不要把期望值整的太高。祝您开心快乐。