总是无时无刻的走神，控制不住
2018-05-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：总是无时无刻的走神，控制不住，导致中午睡不着觉，晚上也睡不着
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你描述，建议你平时多锻炼身体，增强体质，饮食以清淡为主，少吃辛辣油腻食物，晚上睡觉之前泡一泡热水脚，喝杯温牛奶。希望我的回答可以帮到你。
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