2018-05-20 9人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:有一段时间了,一直没治好,玩手机也很多,一直精神不好,还有眼昏,怎么才能快点好起来,我16岁
满意答案
病情分析:
你是由于长期睡眠不足和睡眠质量不佳,而引起的精神萎靡,眼昏等症状。建议少玩手机,保持一个良好的作息时间规律,保证充足的睡眠。
其他答案 (8)
病情分析:
首先调整好你的生活习惯,不要熬夜,不要长时间对着手机
指导意见:
你这个情况,考虑还是有气血不足的表现,可以用点补气血的药物调理一下身体,如益气养血口服液。
病情分析:
你好,你精神不好,有眼昏症状可能与你长时间玩时间有关。
指导意见:
你要控制玩手机的时间,注意休息,保持充足的睡眠,加强营养,补充维生素。
病情分析:
你好,很高兴能够为你解惑,请问你说的这个情况有多长时间了?
指导意见:
你好,你晚上几点睡觉,睡眠质量如何?建议尽量不玩手机,早睡早起,多做户外运动
病情分析:
玩手机会眼晕,也会影响到精神。如果能限制自己每天玩手机的时间,可能会有些好转。你的生活有规律一些,按时起床,吃饭,休息,定时的锻炼身体,就会越来越好。