我今年26，最近一个月经常有头晕恶心的状况

病情分析：
下蹲后突然起来出现眼前发黑属于体位性低血压，而头晕可能性颈椎疾病压迫到了血管有关。

指导意见：
平时改变体位的时候不能太突然，这样就容易发生体位性低血压，可以做个颈部ct看看，确诊颈椎压迫的话可以做推拿，按摩，针灸等辅助治疗，平时减少长时间低头活动就可以了。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你上传的材料来看。

指导意见：
冒昧问一下，你结婚了没？如果你结婚的话，是否怀孕了，你去当地正规医院妇产科检查。你不要距离运动，不要吃辛辣刺激生冷的食物。多注意休息。保持充足的睡眠。