夫妻如何调理身体进行孕前的选择

病情分析：
你好，根据描述情况在备孕，建议你多吃水果蔬菜和豆类瘦肉食物。

指导意见：
建议放松心情，适当锻炼增强体质，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉。

病情分析：
你好，你现在，怎么不舒服啊？月经正常吗？白带多有异味吗？肚子疼吗？

指导意见：
这个情况吧，你就注意休息，不要熬夜，再有就是说不要吃辛辣刺激性的，自己测试一下排卵期。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，服用体碱可以增加碱性体质。指导意见：建议保持良好的心态，生男生女取决于染色体，碱性体质可以提高相对生男孩的几率，但是不是绝对的。夫妻双方应当注意营养均衡，注意休息，避免过度劳累，禁烟酒。女方可以提前三个月口服叶酸。

病情分析：
你好，很高兴能够为您解惑，请问你们咨询的是准备要宝宝吗？

指导意见：
你好，建议女方可以服用维生素e，叶酸片，平时饮食不要吃生冷辛辣食物，男方需要戒烟戒酒。