常常手淫四年，现在感觉浑身没力气

病情分析：
首先，主要是注意休息好，锻炼身体饮食，你这个年龄段自己可以恢复好的，不要再手淫了，这个情况一般十天就很明显的见效果了。所以不要过于着急。

病情分析：
你好，根据您的描述长期频繁的手淫对身体健康影响很大。

指导意见：
建议你现在正是青春期发育的重要时期。一定要戒掉手淫这种不良的生活习惯。保持生殖器的健康和卫生，多运动，多锻炼。

病情分析：
你好，根据您描述的情况，手淫四年，现在感觉浑身没有力气的情况，考虑是肾虚或者是气虚等引起的临床表现，建议您最好找一个中医大夫根据你的情况用一些中药进行调理。

病情分析：
心理性的症状，基本戒除手淫，的是会好转的，你继续保养，

指导意见：
我建议你进一步休息保养好，保持心情舒畅，都是很重要，暂时也是可以继续补肾治疗试试的。