腰有点酸，房事在五分钟左右

病情分析：
这种情况就要考虑是长期手淫导致的肾虚的表现，一定要正确对待手淫，赶紧对症治疗啊！

指导意见：
平常一定要放松心情，加强锻炼，增强体质，可以口服点六味地黄丸，多吃点养肾的食物，慢慢调理一段时间就会好。

病情分析：
您好，根据你的情况描述，平时腰酸，性生活不好，经常乏力犯困的情况，这个考虑是肾阳虚的。

指导意见：
建议，这个平时不要熬夜的，多锻炼身体的，适当吃点金匮肾气丸的，平时多喝水的，用药物期间不要吃辣喝酒的，如果用药物没有效果，那就去中医科脉诊舌苔诊断开中草药调理的。

病情分析：
你好，根据你自己的描述，平时有手淫的习惯，同房时间5分钟左右。

指导意见：
建议你不要紧张，应该尽快戒掉手淫的习惯，注意休息，保证睡眠质量，适当增加户外运动。增加抵抗力。