长身体的时候做多了俯卧撑

病情分析：
你好，做俯卧撑是不会影响长高的。经常体育锻炼能刺激你的身高增长，能促使全身血液循环，运动能促进生长激素的分泌，比如跳绳踢毽子，跳皮筋及各类球类活动。饮食上应注意补充蛋白质，维生素和纤维素，增加矿物质，比如新鲜蔬菜水果五谷杂粮及各种坚果，牛奶，虾皮，豆制品，排骨，骨头汤，海带，紫菜等，含钙磷丰富的食物。经过适当的饮食和运动刺激，平均每年能长3到5厘米的例子比比皆是。

病情分析：
你好，按照你的年龄，进行身体锻炼的话，不能太过量了。

指导意见：
建议你可以适当锻炼身体，可以多吃些营养丰富的食物，多吃含钙量高的食物。

病情分析：
你好，目前这个年龄阶段，偶尔的一次运动疲劳，不会影响整体的生长发育。

指导意见：
目前这年龄阶段建议，多吃一些水果蔬菜。一些，鱼蛋肉奶。建议营养全面一些。适当的运动。都是，对生长发育有利的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你担心俯卧撑，是会影响到身高的情况的了。

指导意见：
这个情况下，做俯卧撑本是就是一项运动的了，对身高长高是有好处的了，身高主要是由遗传所决定的了，适当的运动是可以帮助到升高增加的。