最近一年里面身体都是困累乏
2018-05-21 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近一年里面身体都是困累乏，，总感觉睡眠不足一样，但是一天24小时也睡十个小时左右，晚上很晚睡不着。尽管身体好累可就是不想睡的感觉，也变得特别胆小了，和父母待在一起说话也会有紧张感，心慌意乱的感觉，不敢找工作，害怕拒绝，每天浑浑噩噩的，这怎么办？我也控制自己放松。反而有时会更紧张，这怎么调整恢复原状？
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
指导意见：
另外要注意配合保持良好的心态，适当的增加户外活动，保证充足的休息睡眠时间。
其他答案 (2)
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- 刘增 医师
- 咨询：8634人
病情分析：
你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？
指导意见：
你好，你的情况考虑是神经衰弱的情况，建议就医检查神经功能，看一下中医，根据情况结合中医药和中医按摩推拿和针灸的方法调理治疗，注意休息，愿你健康快乐。
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- 韩增英 二级心理咨询师
- 咨询：4475人
病情分析：
你好，看了你的留言了解到你的精神状态，从你的描述来看，你的精神状态不是很健康，建议你跟父母交流一下，让他们陪你去当地的精神卫生中心，找专业的精神科医生为你诊治，排除精神障碍，如果不是精神障碍，那就是心理问题，是精神障碍就要按时服药，治疗，是心理问题呢？如果你愿意，可以寻求心理咨询师的帮助
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