我今年15岁，撸了将近1年

病情分析：
请问你现在有什么症状呢？你现在戒掉肯定还是来得及的，现在开始戒掉这个坏习惯，并且作息时间规律加强，运动锻炼不会对你身体健康以后有什么影响的。

指导意见：
从以上的情况分析，对于手淫行为自己过度担心，害怕手淫会导致不良后果，一般来说这样的担心是多余的，但手淫的确可能会导致体质下降，建议适度手淫，避免沉迷

病情分析：
你好，根据你的描述，那么青少年频繁的手淫对身体和心理的影响还是挺大的。

指导意见：
那么你现在停止手淫的话还是来的及的，但是你一定要坚持，可以通过转移注意力的方法来戒除手淫。

病情分析：
你好，根据你的描述有自慰行为，这个也很正常，但过于频繁对身体不好…

指导意见：
适当的自慰行为对身体还是有益的，但一定要把握好度，把精力放在学习上不要乱想就可以了