2018-05-21 5人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我性格比较内向,不怎么爱说话,但是以前还好,现在和别人说话聊天特别容易脸红,尤其是和男生,想请大夫帮我推荐一本关于我这种性格的心理书籍。
满意答案
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,你要适当加强和别人的沟通交流。
指导意见:
你也认识到自己的性格内向,那么就要去改变它,可以先从你亲近的人开始,你的亲人朋友,多和他们说说话,并且和他们一起多参加一些集体活动,这样在他们的帮助下,和别人多沟通,多说话,多交流,慢慢的,你就会转变过来的。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据您的描述,主要是您在与人沟通的时候心理上的一种紧张感。
指导意见:
建议您多与人进行沟通交流,时间久了慢慢的就好了,看再多的书籍不如实践更重要。
病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,建议你平时多参加一些社交活动。
指导意见:
都和同年人,朋友接触,多参加一些群体活动,锻炼自己的胆量,尽量克服自己的内向性格,
病情分析:
你好,很高兴能为你服务,从你描述来看你这个情况就是性格过于内向,跟你生活,环境,父母的管理有很大的关系
指导意见:
一般来说,这个不是什么书籍能改变的,解铃还记得系铃人,你还是自我调节,放开心理包袱勇敢面对现实!首先你观察别人每天怎么交流,模仿别人本个月!
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时要多肯定自己多做做运动,锻炼锻炼身体,这样会增强神经递质的传递,让自己越来越开心,晚上要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活,习惯,更利于身心健康,推荐你可以看一下露易丝海的《生命的重建》。