主要是手淫频繁，最近发现身体不好

病情分析：
你好，在临床上，过于频繁的手淫不但对身体有伤害，还可能引起阳痿早泄等。

指导意见：
根据您的描述，你的情况首先考虑是肾虚引起的，与手淫频繁有直接的关系。建议找个中医通过望闻问切对症开中药调理。平时注意多参加体育活动，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的食物。

病情分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为,本身对人体没有害处,只是过频过快导致了其他方面的疾病才给身体带来影响的。

指导意见：
根据您的描述和目前的症状考虑是肾气虚证,建议您可以口服一些具有补肾壮阳作用的药物,比如金匮肾气丸。