我最近感觉情绪低落，坐立不安

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是抑郁症的问题的，

指导意见：
建议你注意放松心情，平时不要压力太大，多与朋友，家人交流，必要时去正规医院检查一下，服用药物治疗。

病情分析：
您好，根据你的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加。逍遥丸，保证充足睡眠，多进行运动锻炼。工作学习，劳逸结合，缓解压力，多跟别人聊天交流，说些愉快高兴的事情，多听音乐。

病情分析：
您好，每个人都会经历过抑郁或者焦虑的情绪，甚至强迫症状，但是偶尔的情绪低落并不能算为疾病。只要不要让这种情绪蔓延，分析原因让自己及时走出阴影就可以了。如果长时间也没有改善可以看看心理医生。

指导意见：
意见建议：要培养积极向上的兴趣爱好，平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。

病情分析：
您好，从您描述的情况分析来看。最近情绪低落坐立不安。有自伤行为。考虑您可能是心理出现了问题。

指导意见：
建议您及时看看心理医生，那医生帮您疏导一下迷茫的心，指导你一个前进的方向。平时要注意饮食清淡，多喝水。多参加一些集体活动，多与朋友沟通交流。