最近一个多月睡觉做梦睡觉不深

病情分析：
据上所述，多见于情绪紧张压力过大等多种因素引起如上反应不适。

指导意见：
生活中注意休息避免劳累熬夜等，放松心情避免紧张，必要时至医院检查在医师指导下给予针对性治疗。

指导意见：
你好，这种情况下有可能是因为白天的事情想得太多，影响了睡眠质量，建议在睡觉之前放空身心，不要看手机，饮食上清淡，不能吃过于油腻，辛辣刺激类的食物，也不要喝浓茶咖啡。

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是神经衰弱引起的症状，可以喝点安神补脑液。

指导意见：
建议，注意休息和保暖，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，合理，均衡膳食，营养丰富，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议，可以服用点谷维素，维生素vBI，安神补脑液，保持心情舒畅，适当锻炼，可以在睡前喝热牛奶，促进睡眠。