我舌头有一些白色的东西

病情分析：
一般是体内湿热或者是脾胃虚寒了容易出现这个情况的。首先是多锻炼身体。

指导意见：
然后是记得辛辣生冷食物都不要吃。然后是看看大便是否比较黏，要是有的话可以每天喝红豆薏米粥去湿热。

病情分析：
你好，舌头上发白的话，大多数是由于消化不良引起的，不是的话可以拍张照片看看。

指导意见：
建议你可以拍张舌苔的照片看看，平时腰酸背疼的话可以吃些药物缓解一下症状。