喝点牛奶，豆浆，或是吃饭

病情分析：
这种情况的话主要考虑是因为有胃炎的发生的，得及时的进行身体的检查治疗的。

指导意见：
目前的话可以用些药物来缓解症状的，要注意合理的饮食的，忌食辛辣刺激的、寒凉的食物的。慢慢的就会好转的。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，胃胀，打嗝，四肢乏力，可能是饮食生冷辛辣食物引起的。

指导意见：
建议你去正规医院消化内科检查一下，根据检查结果对症治疗，平时注意饮食温软，不吃辛辣刺激性食物，不吃坚硬生冷食物。