情绪喜怒无常一到晚上特别容易哭自己一个人呆着的时候

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
根据你所描述的情况，女，16岁，情绪容易失控，易哭，这是有焦虑倾向。

指导意见：
这种情况建议最好到医院神经内科就诊，确定诊断后及早药物干预，同时注意保持心态平和，多运动。

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。思维模式正向的人，看问题都是积极正向乐观的；思维模式负面的人看到的都是，悲观消极的。建议您平时一定要建立积极阳光，正向的思维模式，平时要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于，身心健康。