我也是子宫内膜不均质改变

病情分析：
你好，根据描述的症状，可以去正规医院妇科检查一下，根据情况再对症治疗。

指导意见：
注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力，生活规律。

病情分析：
你好，根据你的描述，妇科彩超显示子宫内膜不均质改变，首先需要排除子宫内膜的病变。

指导意见：
建议月经的后半周期服用黄体酮治疗，停药三到七天来月经，经净后复查妇科彩超即可。