头上有白斑平时要注意什么

病情分析：
你好，白癜风是由于遗传和环境多种原因导致的色素脱失斑，一般病程较长，容易反复扩散。

指导意见：
建议你平常注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含维生素C多的食物。

病情分析：
你好。看到了你的病情描述，头上的白癜一般常见于白癜风，或者是色素脱失斑。

指导意见：
根据病情。建议你最好去医院做明确诊断。如果是白癜风，注意早发现，早治疗。平时注意休息。防止精神紧张以及焦虑。防止劳累过度。多食一些蛋奶类。黑芝麻。核桃等。

病情分析：
你好，根据你所描述的考虑，这种情况一般都是白斑引起的症状。

指导意见：
你这种情况可以服用一些治疗白斑的药物，平时少吃辣的食物，多吃黑豆之类的观察看看。

病情分析：
如果发现了皮肤上出现了白癜风，要想尽快治疗，建议到正规的专业的白癜风医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，这样可以防止白斑的进一步扩散。白癜风治疗的越早，越有机会恢复健康。多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛤、牡蛎）。