睡睡觉腿就抽，抽的时候用劲抻抻就好

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你这种情况考虑是缺钙导致的。

指导意见：
中老年人流失钙质特别严重，建议你及时补钙，以上对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助，谢谢。

病情分析：
你好！很高兴为你解答！这是由于年龄大钙流失严重导致的抽筋。

指导意见：
建议你多吃含钙量高的食物。多吃杂粮。也可以口服葡立胶囊。或者是含钙制剂。另外要多晒太阳，促进钙的吸收。

病情分析：
你好，根据描述，老年人腿抽筋的情况，很多原因可以引起，比如缺钙，下肢动脉闭塞，腰间盘突出，营养不良等

指导意见：
建议，可以先补钙看看，要是症状不缓解，需要去医院检查下，明确原因，在对症治疗