呼吸困难有时候需要深度呼吸才行

病情分析：
你好，如果没有感冒的话有可能是最近疲劳过度引起的。

指导意见：
建议，多休息，心电图做了吗，是不是感觉到底气不足，多吃点大枣，桂圆，山药等补虚的东西。

病情分析：
你好，呼吸困难多由心肺疾病引起，所以先检查一下是否存在问题。

指导意见：
可以先检查一下，胸片心电图，如果没有什么问题的话，建议您可以调整自己的心态，多参加集体活动，保持乐观的心态