怎样能让腿长长点？身高不高
2018-05-22 3人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：怎样能让腿长长点？身高不高？怎么办？该如何调理？饮食面要注意什么？
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满意答案
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- 于秀红 副主任医师
- 肇州县中医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，要想让身体长高的话，首先，要均衡营养，每天鱼，肉，鸡蛋，牛奶，豆类，蔬菜和水果都要吃，而且要有适当的运动，充足的睡眠和愉快的心情，同时要看骨骺有没有完全闭合，需要到医院做个长骨端x线片确定闭合没有，还可以口服龙牡壮骨颗粒促进长高。
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2018-05-22 22:04
其他答案 (2)
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- 丁鑫 医师
- 济宁市任城区中医院
病情分析：
你好,身高不高，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
指导意见：
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
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2018-05-22 21:39
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- 马静波 主管护师
- 咨询：5120人
病情分析：
你好，影响身高的因素有遗传因素，营养，运动，睡眠，内分泌等等
指导意见：
建议养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜，合理膳食，适量增加钙的摄入，增加体育运动，特别是跳跃运动
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2018-05-22 22:00
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