头痛，由于一天昏睡到晚上

病情分析：
您好，要遵循日出而作日落而息的自然规律，睡眠不宜太多，睡眠太多会引起头疼的。

指导意见：
意见建议：要保持积极乐观的情绪。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。

病情分析：
你好，如果生活不规律劳累过度，或者睡眠时间长，也会有引起头晕不舒服现象，做血压检测。

指导意见：
平常生活规律，按时作息，保持好心情，合理饮食，多吃水果蔬菜，观察恢复情况。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述。你上传的材料来看。

指导意见：
你这种情况是否感冒了，你测一下体温是多，吃点维c银翘片。多喝开水。不要吃辛辣刺激性。

病情分析：
您好，一般睡眠过多之后，猛然起床会有这种现象。正是由于脑血管在短时间内剧烈的舒张收缩舒张，供血突然发生改变而引起的。如果长时间头痛，需要做脑CT检查，脑血流图检查等，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了等。。

指导意见：
建议不要在白天有过多睡眠。保持心情愉悦.饮食清淡多水果蔬菜少辛辣.观察是否有好转。